В Череповце начались оздоровительные занятия для ветеранов

В ФОКе на улице Сталеваров сегодня прошло презентационное занятие по оздоровительной гимнастике.

«Мы пригласили членов Совета ветеранов города, чтобы ознакомить их с оздоровительной гимнастикой и собрать группу желающих заниматься, тогда уже и проводить такие занятия на постоянной основе, дважды в неделю, здесь же, в ФОКе, — рассказывает инструктор-методист МАУ «Физкультура и спорт» Екатерина Силинская. — Решили предложить ветеранам еще один вид двигательной активности — это оздоровительные занятия с элементами растяжки, суставной гимнастики, очень полезно для здоровья. На занятия могут прийти не только ветераны. Это дневные занятия, на них могут приходить все, кто сидит дома, то есть мы ждем людей любого возраста. Растяжка полезна для всех».

На пробное занятие пришли 13 человек и на себе проверили, что такое оздоровительная гимнастика.

Председатель ветеранской организации работников физкультуры и спорта города Светлана Колесова — участница практически всех спортивных мероприятий, которые проводятся в Череповце для пожилых людей. Она считает, что оздоровительная гимнастика обязательно найдет своих поклонников.

«Я ходила по ветеранским организациям, объясняла, агитировала, рассказывала о значимости физкультуры и спорта и приглашала на эти занятия. Для меня самой это новое, не знала, что это такое. Вот я и решила, что прежде, чем людей звать, нужно попробовать самой, — говорит ветеран. - Считаю, что все должно пригодится: одним нравится плавать, другим — бегать, кому-то — гимнастикой заниматься, кому-то — в волейбол играть. Самое главное — движение и активный образ жизни».

Для записи в группу оздоровительной гимнастики необходимо обращаться по телефону в Череповце: 57−34−04.

Наталья Гальперина