#Новости #Здоровье

Череповчанам расскажут о причинах и способах профилактики артрозов и остеохондрозов

10.02.2015 11:35 560 4
 Остеохондроз, по словам врачей, наблюдается практически у всех людей Фото: http://spinaprav.ru/

Сегодня в Доме музыки и кино «Комсомолец» пройдет традиционный лекторий «Университет здоровья пожилых людей». Тема встречи: «Болезни костно-мышечной системы». Лекцию проведет Ирина Оленина, врач-невролог медсанчасти «Северсталь».

Как отмечают специалисты, остеохондрозом страдают абсолютно все люди, конечно, в разной степени тяжести.

«Пожилые люди чаще всего страдают сосудистыми заболеваниями, так как с годами происходит атеросклероз сосудов, который за собой тянет и проблемы с сердцем: стенокардию, инфаркты, ишемию. Это в конечном итоге инсульты. Основным методом профилактики по остехондрозам является ежедневная лечебная гимнастика, любая физическая активность. Это, можно сказать, единственное лечение этого заболевания в любом возрасте и особенно для пожилых, так как они в основном сидят, сосуды плохо работают, кровообращение нарушается, кровь застаивается и возникают сосудистые заболевания. В возрасте, конечно, уже требуется диета. Необходимо снижать потребление жиров и углеводов. Лучше отказаться от мяса. Есть больше рыбы, зелени, овощей, например, капусту свежую или квашеную. Вообще нужно снизить и объем питания. Так как физическая активность в возрасте тоже снижена», — рассказала Ирина Оленина.

Лекция начнется сегодня в 14.00.


Людмила Макарова