Как правильно кормить ребенка и помогут ли диеты избежать болезней, рассказала череповчанам врач-эндокринолог
Вчера вечером в центральной городской библиотеке состоялась вторая лекция в рамках городского проекта для родителей «Мой здоровый ребенок».
О правильном питании детей и его нарушениях собравшимся рассказала врач-эндокринолог детской поликлиники № 3 Ольга Смирнова. В своем выступлении доктор отметила, что одна из главных проблем, с которой сейчас приходится сталкиваться врачам, — это избыточный вес или ожирение детей. В Череповце этим недугом страдает каждый пятый ребенок, при этом детская и взрослая заболеваемость тесно связаны: среди взрослых нормальный вес имеют лишь единицы.
«Если говорить о причинах ожирения, то родители часто приходят на прием и с надеждой говорят: «Наверное, это гормональное», — объясняет Ольга Смирнова. — Они надеются, что есть какая-то чудодейственная таблетка, которая разом приведет все в норму. Но гормональные отклонения крайне редки. В основном мы говорим о переедании, избыточном количестве углеводов в пище, насильственном кормлении у малолетних, малоподвижном образе жизни. 30 лет назад во дворе, где я живу, всегда бегали школьники, мы сами приходили из школы и бежали на улицу играть. Сейчас там никого нет, потому что все подростки сидят дома у телевизоров и компьютеров. Это одна из причин отклонения веса от нормы».
Врач рассказала об основных методах лечения, диетотерапии, возможности перехода ребенка на вегетарианское питание и сыроедение. Отдельно остановилась на принципах рационального питания.
«Рационально питаться должна вся семья, — рассказала доктор. — Если вы сами едите что попало, а ребенка ограничиваете, то он никогда не будет питаться правильно. Если в доме нет тортов и булочек, то ребенок не будет их есть. Все зависит от родителей, а не от таблетки, которую я пропишу».
В следующий вторник лекцию для родителей прочитает врач отдела медицинской профилактики, кандидат медицинских наук Павел Ракитин. Он расскажет о том, что такое здоровая семья и как воплотить в реальность принципы здорового образа жизни.
Начало лекции в 18 часов.
