#Новости #Спорт

Массовая оздоровительная зарядка в Череповце собрала более трехсот человек

27.04.2015 16:12 712 20
Зажигательная музыка и несложные упражнения добавили всем пришедшим отличного настроения

Массовое спортивное мероприятие «Зарядка для всех!» прошла в Череповце в рамках Дня здоровья. В ней приняли участие более 300 человек.

Среди тех, кто пришел в воскресенье на площадь Металлургов, — воспитанники детско-юношеских спортшкол, муниципальные служащие, спортсменки череповецкой волейбольной команды «Северянка» и ветераны.

«Я пришла заниматься гимнастикой, потому что полюбила спорт. Я занимаюсь бегом, начала заниматься в прошлом году. И теперь занимаюсь спортом с большим удовольствием, потому что спорт — это здоровье, сила, жизнь! Без спорта никуда!»— призналась пенсионерка Наталья Ивановна.

15-минутная гимнастика на свежем воздухе прошла под руководством фитнес-инструкторов. Зажигательная музыка и несложные упражнения добавили всем пришедшим отличного настроения и заряда энергии.

«Зарядка состоит из трех частей: сначала ровная часть, более медленный темп, чтобы люди согрелись, потом более быстрая, чтобы привести мышцы в тонус. Второй блок силовой, чтоб укрепить немного мышцы. И третья часть — это растяжка, чтоб люди потянулись, чтоб мышцы не болели и чувствовали себя отлично», — поделился инструктор по фитнесу Любим Глухов.

Официальный сайт города Череповца cherinfo.ru при поддержке компании «Ростелеком» вел прямую трансляцию события.

Следующая массовая зарядка пройдет в сентябре.

Марина Жабо