В Череповце разработали экспресс-разминку для пассажиров и школьников
Проект экспресс-разминки Fitness Break вошел в 200 лучших на федеральном конкурсе «Ты в игре!» и может выиграть миллион рублей. Также в конкурсе участвует череповецкая программа «Центр адаптивной физкультуры».
Елена Колядина и Ульяна Волкова придумали первую экспресс-разминку после десятичасового перелета. Сначала сняли инструкцию для самолета, затем для поезда. Последняя работа череповецкой команды — «разминка-витаминка» для учеников начальной школы. Каждый комплекс разрабатывается при участии медиков и спортсменов.
«Экспресс-разминку можно делать в классе, на работе, в транспорте. Мы приучаем россиян делать перерыв не только на чай или кофе, но и на гимнастику. Всего девять минут сохранят здоровье», — уверены Елена Колядина и Ульяна Волкова.
В проекте «Центр адаптивной физкультуры» участвуют 200 детей, подростков и молодых людей с инвалидностью. Они занимаются не только адаптивной физкультурой, но и терапевтическими видами спорта: айкидо, плаванием, роллер-спортом.
Сейчас идет голосование за выход в шорт-лист конкурса, оно продлится до 4 марта. 6 апреля назовут победителя и обладателя миллиона. Поддержать череповецкие проекты можно на сайте конкурса «Ты в игре», сообщает пресс-служба регионального правительства.
Конкурс проводится по нацпроекту «Демография».
Валентина Бушманова