Череповчанам для здоровья предложили сделать десять тысяч шагов
3 апреля город присоединится к акции «Десять тысяч шагов к жизни». На пешую прогулку по тропе здоровья в Зашекснинском районе приглашают всех желающих.
Перед стартом пройдет общая зарядка. Ее проведут фитнес-инструкторы.
«В акции участвуют все желающие, в том числе дети и ветераны, поэтому мы не требуем преодоления определенной дистанции. Каждый пройдет столько, сколько сможет. На отметке „1,2 километра“ можно будет выпить горячего чая, получить сертификат участника акции. Уставшие вернутся, опытные ходоки пойдут дальше по тропе здоровья», — рассказала начальник отдела спортклуба «Череповец» Ирина Лысенко.
Участников акции ждут 3 апреля у фитнес-центра на Наседкина, 26. Сбор в 10:30, старт прогулки — в 11 часов. Медицинский допуск не требуется.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует делать от шести до десяти тысяч шагов в день, иначе образ жизни оценивается как сидячий.
В Череповце акция «Десять тысяч шагов к жизни» пройдет во второй раз.
Семен Мануйлов