Как стать донором крови и почему это полезно

У каждого третьего человека в течение жизни возникает потребность в донорской крови или ее компонентах. Чужая кровь необходима при ожогах и сильных травмах, тяжелых родах, после сложных операций. Еще она помогает выжить больным онкологическими заболеваниями.

Как начать помогать другим и почему это полезно для себя, cherinfo рассказали главврач станции переливания крови Анна Белоконева и почетный донор Андрей Шалалиев.

Почему не каждого возьмут в доноры

По статистике, стать донорами могут только 10% людей, при этом сдают кровь не больше 4%.

Сдавать кровь можно с 18 лет. С каждым потенциальным донором встречается врач и собирает анамнез: чем человек болел, какие операции делал. Еще важен уровень гемоглобина: для мужчин он не ниже 130 граммов на литр, для женщин — не ниже 120. Спрашивают в том числе о татуировках и пирсинге: после этой процедуры должно пройти не меньше 120 дней, только тогда разрешается сдавать кровь.

«И пирсинг, и татуировки связаны с риском инфицирования крови. Шесть месяцев — максимальный инкубационный период для гемотрансмиссивных инфекций: ВИЧ, вирусных гепатитов, сифилиса, — рассказывает Анна Белоконева. — Обязательно проверяем контакты потенциального донора по месту проживания: нет ли там переносчиков инфекционных заболеваний».

Андрей Шалалиев: В 1996 году я получил сильную травму на производстве: руку затянуло в ролики, сорвало кожу. Полгода лежал в ожоговом отделении, мне делали переливания плазмы, пересаживали кожу. Тогда и задумался о донорстве, понял, что люди, которые сдают кровь, не видят результата, но помогают нуждающимся. Решил: когда восстановлюсь, тоже сдам кровь. Впервые сделал это в 2001 году.

Почему донорство полезно

Постоянным донорам нужно следить за здоровьем, чтобы кровь была высокого качества.

Андрей Шалалиев: По городу передвигаюсь только на велосипеде, в том числе на работу. Врачи рекомендуют употреблять мясо, но я теперь ем его значительно меньше, чем раньше. От свинины отказался совсем: после нее тяжело, хочется спать. Ем птицу и рыбу. Белки восстанавливаю орехами, бобовыми и крупами. Обязательно много овощей и фруктов. Полюбил свёклу. Хожу в бассейн, использую дыхательные практики, занимаюсь кобудо. Каждый день стою на гвоздях, растягиваюсь, простукиваю тело специальным бамбуковым или металлическим веником. Отдыхать люблю на природе. Палатка, речка, байдарки — это мое. В отпуск поеду на Южный Урал. Неделя йоги, барабанов, танцев мира и всего такого. Потом Хибины. Там озера красивые с островами. Поедем с байдарками.

Многие доноры рассказывают об эффекте омоложения после сдачи крови.

«Рассказывают, что после процедуры становятся бодрее. В этом я вижу одновременно физиологический и психологический эффект, — говорит Анна Белоконева. — С точки зрения физиологии организм лишается поллитра крови, поэтому мобилизуются резервы для восполнения потери. А еще донор понимает, что его кровь может помочь другому, и это окрыляет. Наши доноры со стажем говорят, что со временем возникает потребность в сдаче крови, поэтому приходят к нам снова и снова».

Как берут кровь у доноров

Если противопоказаний нет, будущего донора приглашают на донацию.

«Перед кроводачей напоим чаем с печеньем: не стоит сдавать кровь натощак. Лучше, если донор позавтракает сам. Но перед процедурой нельзя есть жирные, копченые и молочные продукты. Накануне нельзя употреблять алкоголь», — продолжает Анна Белоконева.

Кроводача длится 10−12 минут. После этого донор свободен. После первой процедуры врачи дают рекомендации по восстановлению. Рассказывают, какие продукты добавить в рацион, какие витамины нужны, сколько пить воды и спать.

Как часто можно сдавать кровь

Плазму можно сдавать раз в месяц, кровь — один раз за 60 дней.

После сдачи кровь и плазма проходят карантин. Плазму замораживают с помощью шоковой заморозки в течение получаса. До выдачи ее хранят при температуре -35 градусов в течение четырех месяцев. Пациент получит плазму только после повторного обследования донора и подтверждения ее безопасности.

Плазма может храниться три года, кровь — до 47 дней. С череповецкой станции переливания крови их распределяют по больницам в западных районах Вологодской области.

Андрей Шалалиев: Кровь можно сдавать раз в месяц, так и хожу. Стараюсь не пропускать. У меня самая распространенная группа крови — первая положительная. Подходит всем, кроме людей с отрицательным резусом. Раньше для меня имело значение, что можно получить дополнительные выходные, а теперь это скорее образ жизни. Надеюсь, моя кровь и плазма кому-то помогли. Пока есть возможность, а анализы хорошие — продолжу сдавать, ограничений по возрасту нет. Жизнь как река: пока она двигается, вода в ней чистая. А если не двигается, это уже пруд. А он зарастает, цветет, воняет.

Что нужно, чтобы стать донором в Череповце

• Быть старше 18 лет.
• Иметь горячее желание сдавать кровь и плазму
• Быть прописанным в Череповце или Череповецком районе не меньше полугода.
• Прийти на станцию переливания крови на Беляева, 51 и обратиться в регистратуру. Станция работает с понедельника по пятницу, доноров принимают с 8 до 11:30.

Потребность в донорах есть всегда. Особенно не хватает крови с отрицательным резусом.

Материал носит ознакомительный характер. Есть целый список противопоказаний для сдачи крови. В каждом случае необходима консультация специалиста.