Лекцию прочитал замглавврача поликлиники № 2 Андрей Ушатый. Встреча прошла в сквере Гоголя по проекту «Шаг к здоровью».

«Не важно, чем заниматься: бегом, ходьбой, коньками, лыжами или плаванием. Главное — поддерживать ежедневную физическую активность. Детям ее нужно в два-три раза больше, поскольку они растут. Важна мотивация. Достаточно трех недель, чтобы сформировать привычку. Недостаток движения влияет на центральную нервную систему, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и сосудов, развитию онкологии. Двигаться полезно в любом возрасте и при любом здоровье, — говорит Андрей Ушатый. — Я занимаюсь баскетболом, бегом, лыжами, уделяю время аэробным нагрузкам. Самое важное — кардиотренировки».

Проект «Шаг к здоровью» запустили 3 июля. Несколько раз в неделю в разных районах врачи встречаются с пациентами в мобильных городках.

«Волонтеры пригласили на обследование, решила проверить здоровье, — рассказывает череповчанка Вера Сакова. — Холестерин и сахар в порядке, давление тоже. Хотя сегодня баловалась конфетами. Но уменьшился рост. Чтобы соответствовать рекомендуемым пропорциям, придется худеть еще на два килограмма. Мне уже 72 года, был инсульт, теперь бывают головокружения. Наблюдаюсь у врача регулярно, здесь только ради экспресс-теста».

За четыре выезда в городках здоровья уже обследовались больше 330 череповчан.

«Проект работает третий сезон, но такой активности горожан мы еще не фиксировали. У людей просыпается интерес к своему здоровью. Быть спортивным, активным и стройным становится модно. В каждом районе мини-диспансеризации проводят специалисты поликлиник», — рассказала cherinfo заведующая отделом по реализации социальных программ мэрии Ирина Султанова.

Проект продлится до конца лета. Всего будет 30 встреч. Расписание и темы лекций публикуют в группе отдела организации медпомощи. Сегодня шатер установят у «Ленты» на Шекснинском, 2. В 18 часов будет лекция о сахарном диабете.

Программа «Шаг к здоровью» инициирована врио губернатора Георгием Филимоновым.


Семен Мануйлов