Череповчанам посоветовали не ходить на пляж в пик жары
В Череповце купание разрешено на шести пляжах. Врачи советуют загорать до 11 и после 15 часов, чтобы избежать солнечных и тепловых ударов.
«С 11 до 15 часов по возможности лучше оставаться дома, избегать длительного нахождения под солнцем. Все физические нагрузки лучше перенести на утренние и вечерние часы. И взрослым, и детям важно соблюдать питьевой режим и носить головные уборы. Родителям нужно внимательнее следить за младенцами, так как у них еще не сформирована терморегуляция. Кондиционеры использовать осторожно, избегать резких перепадов температуры», — пояснила терапевт поликлиники № 7 Екатерина Сизова.
На всех пляжах в Череповце дежурят спасатели.
«Регулярно напоминаем родителям, что детям нельзя находиться на берегу одним. Много детей приходят на пляж без взрослых, ежедневно проводим рейды. Ну и, конечно, запрещено купаться и находиться на пляже в состоянии алкогольного опьянения», — напомнил начальник поисково-спасательного отряда Иван Крылов.
Жаркая погода сохранится в Череповце до конца недели.
Арина Даниленко
