Врач-педиатр рассказала череповчанам, почему родители должны контролировать меню в детсадах и покупать вологодские продукты
В верещагинской библиотеке вчера вечером в рамках проекта «Здоровая семья» состоялась лекция врача-педиатра детской поликлиники № 4 Татьяны Бебякиной. Обсуждали правильное и здоровое питание детей.
Врач подчеркнула, что питание — «стержень благополучия» ребенка и наряду с постоянной стимуляцией развития и родительской любовью является ключевым фактором здоровья во взрослом возрасте.
«Те компоненты питания, которые ребенок получает сейчас, сказываются на его здоровье во взрослой жизни, — разъяснила доктор. — Получил ребенок мало кальция — не развивается или развивается с отклонениями костная система, мало меди — проблемы с кроветворением и так далее».
Педиатр остановился на проблемах питания грудных малышей, подробно рассказав о современных смесях, приготовлении каш, правильном вводе прикорма и периодичности кормления.
Татьяна Бебякина коснулась и подросткового возраста, объяснив пристрастие многих детей к чипсам и сухарикам и спрогнозировав последствия такой зависимости.
Врач рекомендовала родителям давать детям молочные продукты только из Вологодской области, где комбинаты держат марку качества. Говоря о питании в детских садах, доктор рекомендовала родителям объединиться и очень основательно подойти к меню, которое, по ее мнению, сейчас обычно не имеет ничего общего с рекомендациями специалистов.
Кроме того, Татьяна Бебякина посоветовала родителям переориентироваться с коллекционирования секций, в которые ходит ребенок, на разумное питание юного таланта.
«Если ребенок занимается спортом, то и кормить его надо как спортсмена, — заметила врач. — Но все массажи, гимнастики и оздоровляющие процедуры все равно менее важны, чем питание. К сожалению, я вижу детей, которые ходят в такое количество секций и кружков, что поесть им просто некогда. Ничего хорошего из этого не выйдет».
Василий Корешков
