Психологи рекомендуют катание на коньках в качестве способа безболезненно выйти на работу после длительных выходных

Заливка льда на самом популярном катке Череповца завершена. В оставшиеся дни зимних каникул, с 7 по 10 января, покататься на коньках на стадионе «Металлург» можно с 12 до 14 часов и с 18.30 до 20.30.

«С 11 января массовые катания будут проводиться каждый день, кроме понедельника. Время — с 18.30 до 20.30. В выходные добавляются дневные катания с 12 до 14 часов», — рассказал cherinfo.ru директор стадиона «Металлург» Владимир Рожин.

Катание на коньках — это не только весело, но и полезно для здоровья, утверждают врачи и спорстмены. Психологи рекомендуют катание на коньках в качестве способа безболезненно выйти на работу после длительных выходных.

«Всего один час катания на коньках сжигает такое же количество калорий, как и часовой бег. Во время таких тренировок улучшается кровообращение, множество мышц вовлекается в работу. Катание способствует закаливанию и выносливости организма», — утверждает начальник отдела маркетинга и информации муниципального учреждения «Физкультура и спорт» Зоя Ивашева.

Все подробности о массовых катаниях можно узнать по телефонам 540−590 или 571−063.

Василий Корешков