Какой из приведенных «рецептов», на Ваш взгляд, наиболее эффективен для поддержания тонуса во время жары?

Все опросы

Для получения квалифицированной психологической помощи Вы можете воспользоваться «Телефоном доверия»: 57-74-75; 57-10-07

Архив

2010
- Январь
  - 1
  - 2
  - 4
  - 5
  - 6
  - 8
  - 9
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Февраль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
- Март
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
  - 31
- Апрель
  - 1
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Май
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 31
- Июнь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
- Июль
  - 1
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
2009
- Январь
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Февраль
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
- Март
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
  - 31
- Апрель
  - 1
  - 2
  - 3
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Май
  - 1
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Июнь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
- Июль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Август
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 31
- Сентябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
- Октябрь
  - 1
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 23
  - 29
  - 30
- Ноябрь
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
- Декабрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
2008
- Январь
  - 4
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Февраль
  - 1
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Март
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 31
- Апрель
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
- Май
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Июнь
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
- Июль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Август
  - 1
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Сентябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
- Октябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 6
  - 7
  - 8
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Ноябрь
  - 1
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
- Декабрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
  - 31
2007
- Январь
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 31
- Февраль
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 27
  - 28
- Март
  - 1
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 9
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Апрель
  - 2
  - 3
  - 5
  - 6
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
- Май
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Июнь
  - 1
  - 5
  - 7
  - 8
  - 9
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 29
- Июль
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
  - 31
- Август
  - 1
  - 2
  - 3
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Сентябрь
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
- Октябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
  - 31
- Ноябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Декабрь
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 31
2006
- Январь
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
  - 31
- Февраль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 28
- Март
  - 1
  - 2
  - 3
  - 6
  - 7
  - 9
  - 10
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Апрель
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
- Май
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 10
  - 12
  - 15
  - 16
  - 17
  - 19
  - 22
  - 23
  - 25
  - 29
  - 30
  - 31
- Июнь
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 27
  - 28
  - 30
- Июль
  - 5
  - 7
  - 10
  - 13
  - 14
  - 19
  - 20
  - 21
  - 31
- Август
  - 1
  - 2
  - 4
  - 7
  - 9
  - 10
  - 14
  - 15
  - 16
  - 18
  - 21
  - 23
  - 25
  - 28
  - 30
- Сентябрь
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Октябрь
  - 4
  - 6
  - 9
  - 10
  - 12
  - 13
  - 17
  - 18
  - 19
  - 24
  - 25
  - 27
  - 30
  - 31
- Ноябрь
  - 1
  - 3
  - 7
  - 8
  - 10
  - 14
  - 15
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
- Декабрь
  - 1
  - 4
  - 6
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 22
  - 26
  - 27
2005
- Январь
  - 7
  - 12
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 31
- Февраль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
- Март
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
  - 31
- Апрель
  - 1
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
- Май
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
  - 31
- Июнь
  - 1
  - 2
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Июль
  - 1
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 25
  - 26
  - 27
- Август
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 12
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 29
  - 30
  - 31
- Сентябрь
  - 1
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Октябрь
  - 1
  - 3
  - 4
  - 5
  - 6
  - 7
  - 10
  - 11
  - 12
  - 13
  - 14
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 28
  - 31
- Ноябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
  - 30
- Декабрь
  - 2
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 9
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
2004
- Февраль
  - 16
  - 20
  - 27
- Март
  - 5
  - 15
  - 23
  - 26
  - 30
  - 31
- Апрель
  - 7
  - 11
  - 13
  - 14
  - 20
  - 21
  - 23
  - 27
- Май
  - 7
  - 11
  - 12
  - 18
  - 19
  - 26
  - 31
- Июнь
  - 1
  - 3
  - 7
  - 17
  - 21
  - 25
  - 28
  - 29
- Июль
  - 3
  - 5
  - 7
  - 9
  - 12
  - 28
- Август
  - 6
  - 11
  - 18
  - 25
  - 26
- Сентябрь
  - 1
  - 2
  - 6
  - 7
  - 13
  - 14
  - 15
  - 17
  - 20
  - 22
  - 29
  - 30
- Октябрь
  - 5
  - 6
  - 12
  - 20
  - 22
  - 25
  - 26
- Ноябрь
  - 9
  - 10
  - 11
  - 16
  - 19
  - 23
  - 24
  - 26
- Декабрь
  - 1
  - 6
  - 8
  - 12
  - 15
  - 20
  - 22
  - 24
  - 27
  - 29
2003
- Апрель
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 21
  - 22
  - 26
  - 28
- Май
  - 5
  - 6
  - 7
  - 8
  - 12
  - 13
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 19
  - 20
  - 21
  - 22
  - 23
  - 26
  - 27
  - 28
  - 29
  - 30
- Июнь
  - 2
  - 3
  - 4
  - 5
  - 9
  - 10
  - 11
  - 16
  - 17
  - 18
  - 19
  - 20
  - 21
  - 23
  - 24
  - 25
  - 26
  - 27
  - 30
- Июль
  - 1
  - 2
  - 3
  - 4
  - 7
  - 8
  - 9
  - 10
  - 11
  - 14
  - 15
  - 16
  - 17
  - 18
  - 21
  - 22
  - 23
  - 24
  - 25
  - 28
  - 29
- Сентябрь
  - 24
  - 26
- Октябрь
  - 1
  - 2
  - 3
  - 15

10.03.10

Настоящую гитарную музыку можно будет услышать 13 марта в Филармоническом зале.

В этот день там пройдет творческий бенефис лауреата многочисленных Всероссийских и Международных конкурсов Антона Баранова. Концерт известного гитариста состоится в рамках проекта «Музыкальная мансарда». В программе прозвучат популярные латино-американские мелодии в сольном исполнении талантливого музыканта. Одним из самых интересных номеров концерта станут музыкальные вариации по мотивам андалузской элегии Хименеса «Платеро и я». Начало в 17.00.

Широглазов Павел